Vahvista rajojasi -Opi olemaan itsesi ja hyvinvointisi puolella!Â
Luo elĂ€mÀÀsi hyvinvointia ja jaksamista toimimalla kehoasi kuunnellen!Â
Â
Huomaatko lĂ€hes automaattisesti:Â
đ Kadottavasi yhteyden kehoosi ja itseesi?Â
đ Laittavasi muut itsesi edelle?Â
đ Luopuvasi omista rajoistasi ja itsellesi tĂ€rkeĂ€stĂ€?
đ Toimivasi itseĂ€si vastaan?Â
Rajoja vahvistamalla luot vahvemman yhteyden kehoosi ja opit olemaan lĂ€snĂ€ itsellesi.Â
Ohjaudut toimimaan kehoasi kuunnellen ja teet rohkeammin hyvinvointiasi tukevia valintoja.Â
TĂ€mĂ€n maksuttoman harjoituksen avulla opit, miten vahvistat rajojasi muuttamalla tapaasi olla kehossasi: Â
đ±Â SĂ€ilyttÀÀksesi yhteyden kehoosi ja itseesi.Â
đ± Ollaksesi lĂ€snĂ€ itsellesi.Â
đ± PitÀÀksesi kiinni rajoistasi ja itsellesi tĂ€rkeĂ€stĂ€.Â
đ± Toimiaksesi rohkeammin kehoasi kuunnellen.Â
Sinussa on jo viisaus hyvinvointiisi. TĂ€mĂ€ harjoitus auttaa sinua valitsemaan itsesi â lempeĂ€sti ja rohkeasti đ.
Lataa maksuton harjoitusvideo ja ota ensimmĂ€inen askel kohti lĂ€snĂ€oloa itsellesi đ„°.Â
Koe kehollisen muutoksen voima âš.
Kehon avulla opit pysymÀÀn omassa voimassasi ja itsesi puolella. Opit pois vanhoista malleista pienentÀÀ ja hylĂ€tĂ€ itsesi đ«.Â
Kehotietoisen harjoittelun avulla opit siirtÀmÀÀn harjoituksen vaikutuksen arkeesi.
Luo arki, jossa sinĂ€ voit hyvin ja jossa on tilaa elÀÀ itsellesi merkityksellistĂ€ elĂ€mÀÀ đ.
đđ» Lataa maksuton harjoitus ja opi olemaan itsesi ja hyvinvointisi puolella!
Tilaamalla harjoituksen liityt samalla uutiskirjeeni saajaksi. Voit poistua listalta halutessasi milloin vain.
