Store My Library

Kehotietoisuus hyvinvoinnin tukena -kurssin tallenteet

Muista sÀilyttÀÀ sÀhköposti tallessa, jotta pÀÀset katsomaan tallenteita. NiitÀ ei löydy Kajabin kurssialustalta :). 

Viikko 1: Aktiivinen ja tukeva keskivartalo 

 

Viikko 2: Kevyt ja rento keho

 

Viikko 3: Vapaa ja virtaava hengitys 

 

Viikko 4: Mielen ja kehon rauhaÂ